ASI untuk bayiku

gambar dapet dari sini

kata ticker di lilypie pandji hari ini udah genap 1taun 2bulan 3minggu 2hari mimik ASI. wow lama juga ya...mari kita kilas balik sejenak...


dari awal hamil saya nggak pernah kepikiran untuk ngasih ASI ke anak saya. mindset saya adalah: kalo ASInya keluar ya sukur, ga keluar ya udah. saya bahkan sempat termakan iklan sebuah produk sufor dengan kandungan segabruk dan iming2 bikin anak pinter dan cerdas, dan bercita2 kelak akan memberikannya pada anak saya nanti.
sampai suatu malam pas lagi kontrol, dokterku tercinta, dr. achmad mediana, SPOG tiba2 memberi wejangan "nanti ASI ya bu? harus ASI lho ya..." saya senyum aja sambil bilang "insya Allah ya dok, kalo keluar.." *berasa bloon banget kalo inget*. dr. achmad agak sedikit kaget denger jawaban saya lalu beliau jelasin kalo semua ibu pasti bisa menyusui anaknya, pasti keluar air susunya, sampai di akhir blio bilang "nanti kalo ga keluar saya dampingi sampai keluar..."
waduh, langsung deh semangat 45, nyari2 literatur seputar ASI, ikutan milis ASI for baby, sampai rajin berkunjung ke web'nya AIMI (Asosiasi Ibu Menyusui Indonesia).

lalu suatu wiken yang cerah saya dapat undangan kelas laktasi di kliniknya dr. achmad. kelasnya dipimpin sama dr. regintha bachtum yang waktu itu lg hamil juga. jadi abis senam hamil bareng2 kita dengerin penjelasannya blio deh. saat itu baru tau kalo lambung bayi yang baru lahir besarnya cuma se biji kelereng, dan hanya bisa menampung ASI cuma 3-5ml aja. jadi kalo ASI nggak keluar, bayi nangis dan divonis kelaparan lalu dijejelin sufor itu hanya akal2an aja (saya ga bilang akal2an siapa ya..hehee). dan bayi baru lahir bisa bertahan 72 jam tanpa asupan makanan sekalipun, jadi jangan pernah kuatir bayi kelaperan karena ASI nggak keluar.
waduh tambah ilmu, tambah semangat, tambah niat kasih ASI eksklusif ke pandji nanti...^^

lalu bagaimana proses menyusui saya? lancar jaya? ho ho ho...
hari pertama setelah melahirkan saya dengan cuek beibeh menyusui anak saya. IMD, rooming in, semua dilakuin.entah bodoh, entah bloon, entah tll cuek saya sama sekali nggak kepikiran apakah ASI saya keluar saat itu. sampe malam kedua tiba2 pandji panas sampe 38dercel, divonisnya? ya kurang cairan lah. saya nangis menjadi2, menggeru2, pasalnya si DSA bilang "kalo besok masih panas saya akan kasih sufor ya bu" aaaah tidaaaaakkkkk...

saat itu saya masih bloon banget. belom gabung milis sehat, belom kenal bunda wati, belom kenal dr. hafiz. yang ada semaleman saya terus meratapi diri, nangis tersedu2. tekad saya tetep: saya nggak mau anak saya mimik sufor!!
untunglah saya udah belanja benda terajib dan terbaik yang saya miliki: pompa ASI...jadi selama pandji diinfus saya harus mompa ASI saya se encrit demi se encrit, lalu disetor ke baby room.

jangan pernah membayangkan mompa ASI itu seperti ngeluarin air dari keran...mengalir deras. saya hampir desperado dan sama sekali ga nyangka kalo ASI saya se'sedikit itu. pertama kali mompa cuma bisa buat basahin pantat botol doang!! tapi tetep saya setor ke suster yang menatap saya dengan tatapan heran dan ajaib.
hari2 berikutnya saya diajarin cara nyusuin yang bener, latch on dsb, sampai akhirnya saya ngerasain sakit yang maha dasyat ketika pandji berhasil menyedot puting saya. kata bu bidan itu artinya nyusuinnya udh bener. jadi yang kemaren belom bener?? benar sekali sodara2, yang kemaren2 cuma klamut2 doang...><>

benda ter'ajib dan terbaik yang pernah saya miliki

masalah setelah itu?
ya sama aja kayak yang lain. puting pecah, lecet, berdarah2. saya sampe nangis meraung2 ngeliat buruk rupa'nya disana dan berpikir bodoh kalo itu nggak bakalan bisa balik lagi sempurna. berkat salep bunga matahari berinisial K dan teratur kompres2 akhirnya bisa kembali seperti semula. dan pandji bisa menyusu dengan lancar...

proses memompa juga udah nggak sesulit dulu. dengan sedikit olahraga tangan ga terasa udah penuh aja 1 botol. hari pertama ibu kembali bekerja dan mengais2 gambar demi sesuap nasi, stok di kulkas mencapai 38 botol @50 - 75ml.

sekarang...
seperti yang pernah saya tulis entah dimana, menyusui masih menjadi moment terindahku bersamanya. saat lagi pelukan, eye contact ketika menyusui, liat2an kayak orang pacaran, semua berjuta rasanya. saya belum siap untuk menyapih'nya, saya belum mau, saya belum ingin. cita2 saya setelah ini adalah weaning with love, menyapih dengan cinta, bukan pake pait2an atau ditakut2in, tapi ya dengan cinta...kayak apa? yah saya juga belom tau...:D

celoteh bocah

pandji hari ini genap 14 bulan 18 hari...

kalo dibilang nggak terasa kayaknya klise banget. masa iya hidup berubah drastis 180 derajat kok nggak berasa. wiken yang biasanya bisa nonton dan ngemall sepuasnya sekarang berganti ke tempat2 tamasya anak2. budget buat beli buku udah berganti jadi beli buku dongeng dan berbagai panduan kesehatan anak. cuti tahunan abis buat nungguin anak sakit. lewat toko sepatu cuma bisa ngeces2, tapi kalo lewat toko perlengkapan bayi langsung masuk tanpa pikir panjang. belom lagi ikut2an nyerbu hypermarket kalo diapers tertentu lagi banting harga. hmmm bagian mana ya yang nggak terasa? heheee...

lalu udah bisa apa aja pandji'ku??
well, selain jalan dan lari2an kesana kemari, pandji udah bisa memahami beberapa kata dan mulai bisa ngikutin kalo orang ngomong apa. kata pertamanya adalah "bowa" untuk "bola" dan cica untuk cicak.

seperti yang saya bilang, pandji mulai bisa mengikuti beberapa spelling. contohnya beberapa hari yang lalu. lokasi: quality time sebelum tidur

ibu (i): dede namanya siapa?
mas pandji (p): diya ( adilla)
i: bola
p: bowa
i: cicak
p: cicha
i: gajah
p: jajah
i: stooop
p: top top top
i: ayah
p: yayah
i: ibu
p: capah...(sounds like 'siapa')
i: *sedih bukan kepalang*

ok. mari kita ulangi lagi.
i: dede namanya siapa?
p: diya
i: bola
p: bowa
i: gajah
p: jajah
i: cicak
p: cicha
i: ayah
p: yayah
i: ibu
p: da ada
i: *menangis meraung*
ayah?? tertawa terbahak2...

sampe sekarang belom bisa bilang ibu, tapi spell yang lebih sering keluar adalah "ba ba"...saya menghibur diri dengan kenyataan bahwa pandji belum bisa berceloteh dengan kata berakhiran U. entahlah, tapi biarkan saya berbaik sangka...:D

dilema ibu bekerja memang tiada akhir. tapi syukurlah pandji masih menempel pada saya sepanjang saya di rumah, masih menunggu saya dengan setia di depan kamar mandi ketika saya mandi, masih menggandeng tangan saya untuk membacakan dongeng ataupun sekedar tepuk pramuka. masih memeluk saya erat ketika demam menyerang. saya menikmati setiap detiknya...dan saya akan menunggu kata itu dengan sabar keluar dari mulutnya...:)

kembali

hai...

saya kembali lagi.
kesini.
ke rumah ini yang sudah sedikit di renovasi.
banyak sekali yang ingin saya bagi,
setelah terbangun dari mimpi.

tunggu saya. sebentar lagi....

pesan moral setelah melahirkan

melahirkan itu ternyata melelahkan, sangat melelahkan.

dulu, saya begitu antusias menjenguk teman dan kerabat yang melahirkan. ternyata kunjungan yang tidak tepat waktu dan tempatnya bisa jadi amat sangat menyebalkan.
saya melahirkan lewat operasi sesar tepat pukul 22.06 wib. semua terjadi begitu cepat, begitu tiba-tiba, dan saya tak pernah mempersiapkan diri untuk itu.
sekitar pukul 23.00 saya mulai masuk ke ruang perawatan. mendekap erat si kecil dan mulai menyusui. apa rasanya? entahlah, yang jelas malam itu saya sama sekali tidak bisa tertidur.

paginya tamu mulai berdatangan. sementara dari perut ke bawah saya masih dipengaruhi anestesi tadi malam. walaupun hanya keluarga dekat yang datang, tapi entah kenapa saya masih saja terasa kosong. inginnya hanya ada saya dan suami saat itu. metode rooming in yang diterapkan RS tempat saya bersalin "memaksa" si kecil tetap berada di pelukan saya. dan dengan kondisi saya itu saya hanya bisa menyusuinya sambil berbaring.

awalnya semua baik2 saja. sampai akhirnya semua merasa berhak untuk sekedar menggendong dan menimangnya. dan ketika saat menyusui tiba, bukan hanya satu atau dua kerabat yang bisa dengan tiba2 mematahkan semangat dan moral saya. "anaknya nggak mau nyusu tuh"; "susunya ga keluar kali"; "udah kasih susu kaleng aja"; dsb...dsb...
saya hanya bersabar, berusaha tenang untuk kelancaran produksi ASI saya. untungnya semua perawat dan bidan disana sepenuhnya memberi semangat untuk memberi ASIX. anak baru lahir bisa bertahan 2 hari tanpa asupan makanan, dia menyusu bukan hanya karena lapar, tapi ingin dekat dengan ibunya...itu saja yang selalu saya ingat.

tanggal 30 malam si kecil diperiksa DSAnya. ternyata suhu badannya mencapai 38 dan diduga terkena infeksi dari luar. terlalu banyak tamu yang datang berkunjung. itu kesimpulan sementaranya. akhirnya malam itu juga dia harus diberi antibiotik untuk mencegah infeksinya. jangan ditanya bagaimana perasaan saya saat itu. anakku baru berusia 2 hari dan sudah merasakan jarum suntik di tangannya. saya menangis. lagi2, semua terjadi begitu tiba2...

akhirnya sejak saat itu si kecil tak lagi boleh lagi berada di kamar selama ada tamu yang datang berkunjung. saya yang akhirnya tertatih tatih menuju kamar bayi untuk menyusuinya. awalnya seperti tersayat2 saat melihat jarum infus di tangan kanannya. tapi dia begitu ceria, sama sekali tidak terlihat sakit. bahkan sandaran untuk tangannya menjadi mainan buatnya. ah, anakku lagi2 harus berjuang...

setelah kembali ke rumah permasalahan tidak begitu saja selesai. rasa lelah ini belum juga hilang dan saya masih juga menutup diri. beberapa teman dan sahabat saya larang berkunjung. tapi ini tidak berlaku untuk tetangga dan beberapa kerabat. bahkan pernah pada suatu malam pintu kamar kami diketok seorang tante yang ingin melihat si kecil, padahal saat itu saya benar2 sedang sangat lelah dan tertidur lelap. esok dan seterusnya beberapa kali saya pura2 tertidur saja dan tidak terbangun mendengar sapaan mereka. it works.

kunjungan saja sebenarnya bukan masalah besar. yang membuat saya malas menerima tamu sebenarnya adalah "nasihat" mereka yang merasa sudah lebih berpengalaman. awalnya mereka pasti akan mencibir begitu tahu saya melahirkan lewat operasi sesar. tanpa tanya kenapa, tanpa mau tahu ada apa. "anak sekarang mah males ngeden" itu salah satu jawaban mereka. saya hanya tersenyum saja. lalu kedua seputar ASI. tidak sedikit yang tidak percaya saya bisa menyusui bayi saya. seseorang bahkan dengan polosnya menyentuh payudara saya sambil mencibir "emang ada susunya..."

duh, Gusti....
ampuni aku kalau kesabaran ini hanya berbatas disini...

tidak satu-dua-tiga orang juga yang menganjurkan saya memberi susu formula saja pada si kecil; "nanti repot loh"; "pasti keteteran"; "nanti bentuk payudaranya turun lho". terkadang mereka seperti melihat kasihan pada saya, seperti tidak mampu membeli susu untuk anaknya sendiri. seseorang bahkan memberi contoh seorang anak berusia 4 bulan sudah bisa duduk sendiri karena mengkonsumsi susu S**. lagi2 saya hanya tersenyum. biarlah. aku tak perlu anakku dipuji puji dan serba lebih dari segalanya. biar saja dia tumbuh dan berkembang sewajarnya, sesuai usianya.

sejak saat itu saya akan berfikir 2 kali untuk menjenguk seorang teman yang melahirkan.
leraning by doing, melahirkan itu sangat melelahkan...

niat kontrol malah brojol

hmm...
lama bgt ga nulis ya...
well, i'm a mother now. officially. =)

28 juli 2009 genap usia kandungan 40 minggu 1 hari. yup, lewat 1 hari dari HPL. stress udah pasti. gimanapun usahanya nerapin metode relaksasi tetep aja ga ilang yang namanya takut dan nunggu2 rasa mules itu datang. apalagi dari minggu ke 37 dr. ganteng udah memprediksi kalo semua udah siap dan bisa lahir kapan aja. posisi udah bagus, gerak janin bagus, panggul ok, kontraksi bagus, hasil CTG juga memuaskan. minggu ke 38 masih kontrol juga, CTG masih tetap memuaskan. "ditunggu aja bu" pesan pak dokter. minggu ke 39 balik lagi, CTG lagi. semua masih memadai, tinggal nunggu si baby aja siap keluar dari persembunyiannya.

hari ini bener2 udah pasrah. ga pengen mikirin lagi, mau relaks aja sepanjang hari.
pagi hari
masih muter2 jalan pagi keliling kompleks sambil nyanyi2 & shalawat sama si kecil.

siang abis dzuhur
akhirnya kontrol ke dr. ganteng. liat hasil CTG ternyata ga memuaskan. si kecil geraknya semakin lemah, padahal kontraksi udah bagus banget. di USG ternyata air ketuban tinggal 80%. akhirnya diputuskan induksi saat itu juga untuk merangsang geraknya si kecil. sempet ngeri juga kalo inget cerita temen2 yg bilang kalo induksi itu menyakitkan. ah, bismillah aja deh, yang penting si kecil selamat.

wah, emang mulesnya berkali2 lipat, tapi alhamdulillah masih bisa tahan. periksa dalem masih bukaan satu. setelah induksi 4 jam akhirnya di CTG lagi. kontraksi udah mulai teratur, tapi gerak bayi semakin lemah. "gak sejahtera" kata dokter ganteng. blio akhirnya ga berani ambil resiko untuk nunggu sampe besok pagi. harus operasi saat itu juga.

duh, Gusti... 40 minggu kehamilan ini ga pernah sekalipun aku membayangkan kemungkinan itu. operasi sesar. malam ini bahkan tak ada lagi waktu untuk menunggu. tak ada lagi pilihan. tak ada lagi kesempatan. prosesnya harus segera dimulai.

tangisku bukan hanya pecah, jiwaku bukan lagi berontak. kuserahkan saja semua padaMU.

21.30
masuk ruang operasi. bismillah. hanya itu yang terucap. entah apa ini rasanya. marah. sedih. kecewa. putus asa. pasrah. bahkan berdzikir pun aku sudah tak sanggup.

22.06 lahir lah malaikat kecilku. tangisnya pecah. semua berteriak senang. "alhamdulillah, laki2 bu...". jiwaku masih saja terasa kosong, walau syukurku juga sempat terucap. dan terjawablah semua. tali pusat si kecil ternyata membentuk simpul, ini yang bikin dia "malas" bergerak. karena saat sedikit aja dia bergerak pasti akan menghambat asupan makanan dan oksigennya. ah....anakku ternyata berusaha menyelamatkan dirinya sendiri di dalam sana. =)

selamat datang, lelaki ku, adilla pandji pramoedya...

hati2 sama nomer 081912116967

pagi ini saya menerima panggilan masuk di ponsel saya. awalnya ketika melihat nomer yg masuk itu adalah nomer ponsel yg tidak dikenal (tdk ada di phonebook saya) saya sudah segan sekali mengangkatnya. tapi karena sedang menunggu kabar ttg kegiatan amal yg sedang saya galakkan maka saya putuskan untuk mengangkat telp itu. ah siapa tahu nomer teman2 yang mau ikutan berpartisipasi.

nomernya 081912116967, waktu saya angkat suara laki2 di seberang sana. kurang lebih begini percakapannya:

saya (s) : ya halo,
ga jelas (g) : assalamualaikum, selamat pagi, ibuu... -nada suara ramaah sekali-
*perhatikan sapaan awalnya, kok dia sotoy kalo saya seorang muslim ya*
s : wa'alaikumsalam...
g : begini bu, saya dr. ....... (nyebutin nama, tapi lupa) dari PT excelcomindo bla...bla...bla...membawa kabar baik untuk ibu dan keluarga. maaf ini saya bicara dg ibu siapa ya?..
*hmmm...kalo emang dr XL masa' iya dia nanya saya ini siapa*
s : ada perlu apa ya pak?
g : -mengulangi kalimat di atas, masih menyebutkan gelar dokternya-
s : iya, tapi bapak ada perlu apa?
g : -keukeh mengulangi kalimat di atas-
s : bapak ada perlu apa?
*saya kepikiran utk menjawab: saya ini pembantu, pak, ini hape nyonyah saya yg baru aja saya copet* hueheheheee
g : -dengan nada keras dan membentak- aaaah...dasar bego lo...anjriiiitt!!!...
*koneksi terputus*

whuahahahahaaa...
saya belom tau modus operandi'nya karena dia belum menyebutkan "hadiah" apa yg akan saya dapat kalau saya menyebutkan identitas saya saat itu. sempet penasaran juga sih...hehehee

so guys...
ati2 kalo dapet panggilan ga dikenal ya...

tentang suami'ku

sejak saya dinyatakan positif hamil semua berubah. ah, terlalu banyak yang berubah. dari mulai pola hidup, pola tidur, pola makan, ritual sehari-hari de es be. tapi hari ini rasanya saya baru tersadar akan satu hal, saya merasa terlalu berubah dari kewajiban saya sebagai seorang istri yang melayani suami. awalnya karena sore ini suami tiba2 mengirimkan kabar kalau akan ada meeting dengan seorang klien besar. saya tahu betul ibu itu, aktif dan energik, kalau sudah ngobrol ngalur ngidul kesana kemari pasti tak berbatas waktu. lalu sepintas saya mengeluh "ah, pasti saya harus menunggunya sampai terlelap di kantor lagi malam ini..."

tapi tiba2 saya juga jadi sangat merasa bersalah sekali. padahal tiap malam dia dengan sangat sabarnya menjemput dan menunggu saya pulang kantor, terkadang cuma 5 menit, kadang juga hampir 30 menit. lalu muncul lagi ingatan2 yang lain. ya itu tadi, sejak dinyatakan positif hamil kok rasanya malah dia yg kebanyakan melayani saya ya.

memulai pagi dia yg membangunkan saya dengan serbuan kecupannya, bukan lagi saya yang tiap selesai mandi menggodanya dengan tangan yang dingin.
pagi hari saya tak lagi menyiapkan sarapannya karena selalu mual duluan liat dapur, malah sebaliknya, terkadang dia yg menyiapkan sarapan saya.
menjelang siang kalau lagi ga ngantor dia yg akan selalu tanya duluan: mau makan siang apa?
sore hari pasti mulai ngajak cari2 cemilan
malam hari pulang ngantor, bukan lagi saya yang menyiapkan minuman untuknya. rasa mual ditambah bau knalpot di badan selalu membuat sya mendahulukan ke kamar mandi begitu sampai di rumah. kadang malah dia yang menyiapkan air panas untuk mandi saya. setelah mandi saya pasti akan menggigil dan lemas akibat muntah2, saat seperti itu dia pasti membawakan teh panas untuk saya, lalu membalurkan punggung dan perut saya dengan minyak kayu putih. setelah itu saya pasti tertidur dan tak sempat menemaninya makan malam.
tengah malam saya pasti akan merengek akibat rasa sakit di pinggang dan punggung, lalu dia akan dengan sabarnya mengusap2 punggung saya sampai saya tertidur lagi.

sekarang masa kehamilan saya sudah masuk 17 minggu. artinya, hampir tidak ada lagi rasa mual dan muntah, tidak ada lagi lemes dan shock akibat perubahan2 hormon. semua mulai berjalan normal. nafsu makan saya juga mulai menggila. tapi perhatiannya pun tak pernah berkurang.
setiap pagi di perjalanan ke kantor dengan semangatnya dia akan mengajak dan membiarkan saya memilih makanan apa saja di sebuah bakery atau toko kue. malam hari pasti sinusitis saya akan mulai menggila, kadang sampai menimbulkan sesak nafas, lalu dia akan dengan sabarnya membalurkan minyak kayu putih lagi di punggung dan tenggorokan saya. belum lagi ruam2 merah yg mulai muncul dan menimbulkan rasa gatal di punggung, dia akan dengan setianya mengusap2 pelan punggung saya.

saya berada di comfort zone. zona nyaman dari masa kehamilan ini. saya sudah bisa melakukan aktivitas seperti biasa, makan teratur, mulai bisa minum susu lagi, dsb dsb. tapi saya merasa terlalu nyaman, sampai membiarkan suami yg melayani saya terus2an...heheheee...

duh, Gusti...
matur sembah nuwun...
dan izinkan aku mencintai & membahagiakannya....